不是效率工具
它不帮你写周报、不做 PPT、不查资料。那些事有更好的工具。
它只做一件事：陪你把一件事想清楚。
懂得记住，也懂得不打扰的自我认知 AI 空间
你说的每一句话，
都在帮你看见自己。
它不急着给建议，也不会聊完就忘。 你说，它认真听；下次再聊，它还记得上次你在意什么。
开始一段对话
先看看它是怎么聊的 ↓内测期间需要邀请码 · 免费额度每月 10,000 积分
认知探索专家 · Claude
记忆已开启
想到什么，就说什么
演示对话
先说清楚，它不是什么。
市面上的 AI 都能聊天。差别在于，聊完之后发生了什么。
不是聊完就忘的聊天机器人
如果没有持续的记忆，每次对话就像重新认识。
它记得你在意的事，下次自然接上；不相关的时候，保持安静。
不是心理咨询，也不替代医生
它不诊断、不治疗、不给药。如果你正处在危险里，请联系专业机构。
遇到紧急情况，请拨打当地心理援助热线或就医。
它是一个能随时说话、不评判你的地方。
它是怎么聊的
没有「你应该」，没有打分，没有课程。下面是三段真实风格的对话。
接得住
半夜的崩溃、说不清的委屈、词不达意的碎片，都不用整理好再说。
很多时候，人不是没话说，而是话还没成形。 你可以只发一句「烦」，可以说一半停下，可以前言不搭后语。 它不会追问「所以你的问题是什么」，它会先接住，再一起慢慢把话说完整。
你：不知道，就是很累，说不上来哪里累。
看见自己：不用说得清楚。累是从今天开始的，还是已经有一阵子了？
你：有一阵子了吧。
看见自己：那我们先不找原因。这一阵子里，有没有哪个时刻是稍微不那么累的？
看得穿
它不只回应这一句话，而是看见这句话背后，那个反复出现的你。
同一件事换了三个场景出现，你自己可能不会发现。 因为它记得你之前说过的，所以它能在你第三次提到「不敢休息」的时候， 轻轻问一句：这是不是同一件事？
你：这周末想出去走走，但又觉得项目还没收尾。
参考了 2 条记忆 · 「周末也在回消息」「休假前一天焦虑」
看见自己：这是最近第三次，你在快要休息的时候提到「还没收尾」。要不要看看，「收尾」对你来说是一个具体的节点，还是一种永远到不了的状态？
留得下
聊透的内容，可以整理成一篇属于你的 Markdown 笔记。
一段好的对话不该只存在于聊天记录里。 你可以让它把这次聊到的东西整理成一篇笔记：你说过的话、你意识到的事、还没想明白的问题。 笔记是你的，可以继续编辑、导出、删除。只有你明确要求引用时，它才会被用到。
关于「不敢休息」
这次聊到的
- 「收尾」在我这里不是一个节点，是一种状态
- 三次提到休息，三次都跟着一个「但是」
还没想明白的
- 如果没有「收尾」这个前提，我会怎么安排周末
相关时想得起，不相关时不打扰
记忆默认开启。它记什么、什么时候用、你怎么管，都在这里。
它只记你明确说过的事
「最近在认真考虑要不要离开现在的公司」这样的句子会被记住。 猜测、推断、你没说出口的，不会。 密码、验证码、密钥，会被自动拦截，不会进入记忆。
只在真正相关的时候拿出来
每次回复前，它只挑少量和当前话题直接相关的记忆。 你聊周末计划，它不会突然提起你上个月的工作烦恼。
你随时可以看、可以删、可以暂停
每条记忆都能看到来自哪次对话。 可以逐条删除，可以一键清空，也可以暂停记忆：暂停后它不再读取、不再新增，已有的保留。
管理记忆
正在关注
最近在认真考虑要不要离开现在的公司。
来自「周三晚上的对话」10 月 12 日
重要关系
陈柏霖是大学室友，已经五年没有联系。
来自「关于老朋友」10 月 8 日
表达偏好
更喜欢直接、说人话的回答。
来自「第一次对话」9 月 30 日
用它的一周，大概是这样
周一
你说：新项目开始了，有点兴奋也有点怕。
它：记住了「新项目」和「怕」。
周三
你说：今天开会又没敢说自己的想法。
它：没有给「下次要勇敢」之类的建议，只问了一句：怕的是说错，还是怕被看见。
周五
你说：这周过得好快，好像什么都没做成。
它：提醒你周一你说过「有点怕」，问你「什么都没做成」和「怕」有没有关系。
周六
你说：想把这周想清楚的东西记下来。
它：把三次对话整理成一篇笔记《关于「怕被看见」》，你改了两段，点了完成。
下周一
你说：还是那个项目，今天要做汇报。
它：接上了上周的话，但没有翻旧账。它只问：这次想试试什么。
你说的话，存在哪，谁能看
只属于你的账号
对话、记忆、笔记都只在你的账号下。 你的对话、记忆和笔记不会公开给其他用户。
敏感信息自动拦截
密码、验证码、密钥、可执行指令会被拦截， 不会进入记忆，也不会进入笔记检索。
随时删除，真的删除
删除对话、删除记忆、删除笔记，均不可撤销。 这些内容可在产品内自行删除。
它不是医生
它不做诊断，不替代心理咨询和治疗。 如果你正在经历严重的情绪危机，请联系专业机构。
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